kostrådsbrosjyre

kostrådsbrosjyre

65+ -øvelser som holder deg i form

65+ -øvelser som holder deg i form

Aktivitetsdagbok – for deg som vil komme i bedre form

14,52 kr
Tilgjengelighet: På lager
SKU
IS-0464
Amount in storage: 2514
Aktivitetsdagboken er en hjelp for den som ønsker å bli mer fysisk aktiv. Her kan man skrive ned egne mål, hvordan man vil oppnå dem, og hvordan man vil takle hindringer som kan oppstå. Det er også plass til å notere hvilke aktiviteter man gjennomfører og de erfaringene og tankene man gjør seg underveis.